Dieta ryżowa dla otyłych

Dieta ryżowa dla otyłychProblem otyłości czy nadwagi jest współcześnie problemem globalnym, który dotyka ludzi na całym świecie, ze szczególnym uwzględnieniem państw rozwijających się. Jednocześnie rośnie tendencja do tego, aby stale się odchudzać, w czym ma pomóc stosowana dieta i kuracja polegająca na aktywności fizycznej. Te dwie odmienne i przeciwstawne tendencje wzajemnie się jednak nie wykluczają i wciąż mamy do czynienia z istną plagą otyłości.

Szereg naukowców wynalazł jednak bardzo skuteczny sposób na pozbycie się tych kilogramów, które są nam całkowicie niepotrzebne. Opracowana przez nich dieta ryżowa polegająca na dostarczaniu organizmowi niskiej ilości węglowodanów i zastąpienie ich potrawami z ryżu, doskonale sprawdza się u większości stosujących ją ludzi. W diecie ryżowej należy całkowicie zrezygnować ze zwierzęcych tłuszczy, a pieczenie czy smażenie zastąpić gotowaniem na parze. Dieta ryżowa może być stosowana jednak wyłącznie u ludzi zdrowych, którzy nie cierpią na choroby układu pokarmowego. Dzięki jej stosowaniu można pozbyć się nadmiaru wody w organizmie, która wpływa na nasz metabolizm oraz obniżyć cholesterol.

Comments are closed.

  • Dlaczego wybieramy medycynę estetyczną?

    Dlaczego wybieramy medycynę estetyczną?

    Dzisiaj nie ma chyba osoby, która nie chciała by poprawić czegoś w swoim wyglądzie. Taka możliwość oferuje nam medycyna estetyczna, która może wykonać wiele potrzebnych zabiegów upiększających w tym także lifting twarzy, czy też zabiegi botoksem, które powinny być wykonywane w gabinetach pod okiem chirurga plastycznego, który je także dla nas wykona. Dzisiaj chirurgia plastyczna …»
  • Skuteczne odchudzanie czy też powrót efektu jojo?

    Skuteczne odchudzanie czy też powrót efektu jojo?

    Dzisiaj panuje już moda na szczupłe osoby, które również dbają o swoją sylwetkę. Wiemy dobrze, że osoby otyłe mają znacznie trudniej a przede wszystkim częściej chorują. Warto zatem skorzystać z pomocy lekarza dietetyka, który pomoże nam w wyborze odpowiedniej diety. Jednak sama dieta nie zawsze jest pomocna i skuteczna w swoim działaniu ponieważ powinniśmy zacząć …»
  • Dieta niełączenia

    Dieta niełączenia

    Wybrana przez nas dieta powinna być wieloskładnikowa i dostarczająca niezbędnych witamin. To, że chcemy schudnąć nie oznacza, że musimy się głodzić. Dobrym przykładem może być dieta niełączenia, w zasadzie powstała ona przez zupełny przypadek. Jej twórca sam cierpiał na nadwagę a do tego jeszcze dokuczała mu choroba nerek. Stosując się do kilku prostych zasad żywieniowych …»