Dieta Kopenhaska

Dieta KopenhaskaGdy zbliża się wiosna wielu z nas zaczyna myśleć o swojej sylwetce, zrzucamy grube i ciężkie ubrania a przenosimy się na jakieś lżejsze stylizacje. Jest to także bardzo dobry czas na walkę ze zbędnymi kilogramami. Jeżeli chcemy szybko i skutecznie schudnąć to dieta Kopenhaska jest właśnie dla nas. Dieta trwa zaledwie 13 dni, w te niespełna dwa tygodnie można zrzucić nawet kilkanaście kilogramów. Na wstępie należy jednak zaznaczyć, że taka dieta nie jest dla wszystkich. Muszą z niej zrezygnować osoby starsze, kobiety w ciąży lub też osoby chore. Dieta Kopenhaska zmienia nasz metabolizm, za pomocą specjalnie dobieranych potraw nasza przemiana materii znacznie przyspiesza. Żeby osiągnąć takie efekty należy bardzo dokładnie przestrzegać wszystkich zasad. Po pierwsze nie wolno nam niczego zmieniać w proponowanym jadłospisie, po drugie rezygnujemy z używania cukru, soli a także ze słodyczy i napojów gazowanych. Dieta Kopenhaska oferuje nam dosyć skąpe menu jednak dzięki temu bardzo szybko chudniemy. Dieta nie powinna być stosowana częściej niż dwa razy w roku.

Comments are closed.

  • Dieta Cambridge

    Dieta Cambridge

    Jeśli zamierzamy zawalczyć z naszymi zbędnymi kilogramami to przede wszystkim powinniśmy wybrać dobrą dietę. Jeżeli będziemy chcieli dłużej utrzymać efekty naszej pracy to dieta nie powinna być zbyt restrykcyjna. Do wyboru mamy mnóstwo rozwiązań jednak dieta Cambridge będzie naprawdę bardzo dobrym wyjściem. Po pierwsze mogą z niej korzystać zarówno osoby starsze, dzieci jak i osoby …»
  • Kogo poradzić się w sprawie pożywienia odchudzającego

    Kogo poradzić się w sprawie pożywienia odchudzającego

    Jednym ze składowych elementów diety jest właściwe jedzenie, którego sporo w małych i dużych sklepach. Najczęściej towary te posiadają typowe opakowania i nazwy. W sprzedaży znajdziemy odchudzające dania główne, wędliny, przekąski i słodycze. Prawda wygląda jednak trochę inaczej, wygląd nie może być powodem dla którego wybieramy dany produkt nie patrząc na to czy prezentuje się …»
  • Stres najczęstszą przyczyną wypadania włosów

    Stres najczęstszą przyczyną wypadania włosów

    Bardzo często mówi się, że najczęstszą przyczyną nadmiernego wypadania włosów jest stres. Tylko pytanie – czy to prawda? Bo jak się okazuje, wypowiedzi są różne, a eksperci w danym temacie mają jakby odmienne zdanie na ten temat,»