Zwykła głodówka czy dieta?

Zwykła głodówkaOdchudzać chce się każdy, kto tylko zauważy u siebie nieodpowiednią wagę. Jednak z odchudzaniem jak i z każdym innym procesem zdrowotnym wiąże się pewne niebezpieczeństwo. Nieodpowiednio dobrana dieta może być bowiem powodem poważnych problemów, a zamiast pomagać, będzie zwyczajnie szkodzić. Tak jest w przypadku popularnych ostatnio głodówek, które uchodzą za diety idealne.

Z tą idealnością nie jest jednak wcale tak, jak zachwalają twórcy takich diet. Przede wszystkich trzeba pamiętać, że głodówka to nie jest dieta, ponieważ w czasie jej trwania nie dostarczamy organizmowi żadnego pokarmu, a wyłącznie samą wodę mineralną. Głodówka jest też wyjątkowo niebezpieczna dla osłabionych organizmów, które wcześniej poddawane były rygorystycznemu żywieniu lub poddawane były operacji. Żadna dieta odchudzająca nie może być stosowana w krótkim czasie po przejściu zabieg chirurgicznego. W takich przypadkach możliwe jest przejście wyłącznie dla diety zalecone przez lekarza – np. dietę niskotłuszczową czy bezbiałkową.

Comments are closed.

  • Czy warto kupować dystrybutor do wody?

    Czy warto kupować dystrybutor do wody?

    Wszyscy wiemy o tym, że picie wody jest niezwykle istotne dla naszego zdrowia i dobrego samopoczucia. Zwłaszcza woda źródlana cieszy się dużą popularnością wśród lekarzy i dietetyków, którzy zalecają picie aż dwóch litrów dziennie, a latem nawet więcej! Niestety, często nie tylko zapominamy o piciu wody, ale również nie mamy jej pod ręką. Nic zatem …»
  • Odpływ prysznicowy — przewodnik po zakupie

    Odpływ prysznicowy — przewodnik po zakupie

    Czy wiesz, który z elementów armatury łazienkowej jest często pomijany, a który jest wysoce funkcjonalny dla prawidłowego użytkowania umywalki czy prysznica? Jest to odpływ prysznicowy. To rodzaj korka, który umieszcza się w celu ochrony odpływu i rur, a więc także podłogi i całego funkcjonującego systemu łazienki. Ci, którzy szukają modelu do wymiany prysznica, powinni zapoznać …»
  • Łóżkowa wygoda

    Łóżkowa wygoda

    Z niecierpliwością przeglądasz kolejne łóżka na różnych stronach internetowych, gdyż czujesz potrzebę zmiany w pokoju Twojego dziecka? Stary mebel do spania już nie zdaje egzaminu. Materac dawno się wygniótł i wpływa niekorzystnie na kręgosłup Twojego młodzieńca. Śruby zaczynają ciągle odpadać, a do tego często się wysuwają, powodując wiele przykrych sytuacji i niechcianych ran u dziecka. …»