Zwykła głodówka czy dieta?

Zwykła głodówkaOdchudzać chce się każdy, kto tylko zauważy u siebie nieodpowiednią wagę. Jednak z odchudzaniem jak i z każdym innym procesem zdrowotnym wiąże się pewne niebezpieczeństwo. Nieodpowiednio dobrana dieta może być bowiem powodem poważnych problemów, a zamiast pomagać, będzie zwyczajnie szkodzić. Tak jest w przypadku popularnych ostatnio głodówek, które uchodzą za diety idealne.

Z tą idealnością nie jest jednak wcale tak, jak zachwalają twórcy takich diet. Przede wszystkich trzeba pamiętać, że głodówka to nie jest dieta, ponieważ w czasie jej trwania nie dostarczamy organizmowi żadnego pokarmu, a wyłącznie samą wodę mineralną. Głodówka jest też wyjątkowo niebezpieczna dla osłabionych organizmów, które wcześniej poddawane były rygorystycznemu żywieniu lub poddawane były operacji. Żadna dieta odchudzająca nie może być stosowana w krótkim czasie po przejściu zabieg chirurgicznego. W takich przypadkach możliwe jest przejście wyłącznie dla diety zalecone przez lekarza – np. dietę niskotłuszczową czy bezbiałkową.

Comments are closed.

  • Jak dbać o nasze zęby?

    Jak dbać o nasze zęby?

    Wiele osób stara się aby ich zęby były zadbanymi i ładnymi zębami. Nie zawsze jest to łatwe i proste ponieważ często brakuje nam czasu na wizyty w gabinecie stomatologicznym i dopiero wtedy kiedy mamy ubytek w zębach decydujemy się na taką wizytę. Powinniśmy systematycznie odwiedzać stomatologa, który podczas takich wizyt kontrolnych powie nam co powinniśmy …»
  • Dieta Cambridge

    Dieta Cambridge

    Jeśli zamierzamy zawalczyć z naszymi zbędnymi kilogramami to przede wszystkim powinniśmy wybrać dobrą dietę. Jeżeli będziemy chcieli dłużej utrzymać efekty naszej pracy to dieta nie powinna być zbyt restrykcyjna. Do wyboru mamy mnóstwo rozwiązań jednak dieta Cambridge będzie naprawdę bardzo dobrym wyjściem. Po pierwsze mogą z niej korzystać zarówno osoby starsze, dzieci jak i osoby …»
  • Toner ksero – jak wybrać najlepszy?

    Toner ksero – jak wybrać najlepszy?

    Urządzenia ksero najczęściej używane są w biurach, szkołach czy specjalnych punktach usługowych oferujących kopiowanie dokumentów. Oprócz dobrej jakości sprzętu nie mniej istotne jest wybieranie wysokiej klasy akcesoriów pozwalających wygodnie korzystać z takiego wyposażenia i zapewniających wyraźne kopie. Chociaż mogłoby się wydawać, że toner ksero nie powinien sprawiać żadnych problemów podczas zakupów, warto przyjrzeć się dokładnej …»