Zwykła głodówka czy dieta?

Zwykła głodówkaOdchudzać chce się każdy, kto tylko zauważy u siebie nieodpowiednią wagę. Jednak z odchudzaniem jak i z każdym innym procesem zdrowotnym wiąże się pewne niebezpieczeństwo. Nieodpowiednio dobrana dieta może być bowiem powodem poważnych problemów, a zamiast pomagać, będzie zwyczajnie szkodzić. Tak jest w przypadku popularnych ostatnio głodówek, które uchodzą za diety idealne.

Z tą idealnością nie jest jednak wcale tak, jak zachwalają twórcy takich diet. Przede wszystkich trzeba pamiętać, że głodówka to nie jest dieta, ponieważ w czasie jej trwania nie dostarczamy organizmowi żadnego pokarmu, a wyłącznie samą wodę mineralną. Głodówka jest też wyjątkowo niebezpieczna dla osłabionych organizmów, które wcześniej poddawane były rygorystycznemu żywieniu lub poddawane były operacji. Żadna dieta odchudzająca nie może być stosowana w krótkim czasie po przejściu zabieg chirurgicznego. W takich przypadkach możliwe jest przejście wyłącznie dla diety zalecone przez lekarza – np. dietę niskotłuszczową czy bezbiałkową.

Comments are closed.

  • Czy warto kupować dystrybutor do wody?

    Czy warto kupować dystrybutor do wody?

    Wszyscy wiemy o tym, że picie wody jest niezwykle istotne dla naszego zdrowia i dobrego samopoczucia. Zwłaszcza woda źródlana cieszy się dużą popularnością wśród lekarzy i dietetyków, którzy zalecają picie aż dwóch litrów dziennie, a latem nawet więcej! Niestety, często nie tylko zapominamy o piciu wody, ale również nie mamy jej pod ręką. Nic zatem …»
  • Hurtownie alkoholi dostępne w całym kraju

    Hurtownie alkoholi dostępne w całym kraju

    Obecnie nikt nie ma większych problemów ze znalezieniem hurtowni alkoholi, gdyż te są zlokalizowane praktycznie w całym kraju, w każdym większym mieście. Wystarczy posłużyć się odpowiednimi słowami, aby bez problemu dotrzeć do wielu z nich i wybrać tę najlepszą.»
  • Diety kilkudniowe to poważne zagrożenie!

    Diety kilkudniowe to poważne zagrożenie!

    Popularne szczególnie wśród osób szukających szybkich sposobów na odchudzanie się, zdobywające zwolenników na całym świecie, a przy tym niezwykle niebezpieczne – diety kilkudniowe to kuracje, które wciąż wzbudzają ogromne kontrowersje. Dieta kilkudniowa faktycznie przynosi błyskawiczne efekty, jeśli jest prawidłowo przeprowadzana. Efekty te bazują jednak na czynnik głodzenia się, co nie ma korzystnego wpływu na cały …»