Zwykła głodówka czy dieta?

Zwykła głodówkaOdchudzać chce się każdy, kto tylko zauważy u siebie nieodpowiednią wagę. Jednak z odchudzaniem jak i z każdym innym procesem zdrowotnym wiąże się pewne niebezpieczeństwo. Nieodpowiednio dobrana dieta może być bowiem powodem poważnych problemów, a zamiast pomagać, będzie zwyczajnie szkodzić. Tak jest w przypadku popularnych ostatnio głodówek, które uchodzą za diety idealne.

Z tą idealnością nie jest jednak wcale tak, jak zachwalają twórcy takich diet. Przede wszystkich trzeba pamiętać, że głodówka to nie jest dieta, ponieważ w czasie jej trwania nie dostarczamy organizmowi żadnego pokarmu, a wyłącznie samą wodę mineralną. Głodówka jest też wyjątkowo niebezpieczna dla osłabionych organizmów, które wcześniej poddawane były rygorystycznemu żywieniu lub poddawane były operacji. Żadna dieta odchudzająca nie może być stosowana w krótkim czasie po przejściu zabieg chirurgicznego. W takich przypadkach możliwe jest przejście wyłącznie dla diety zalecone przez lekarza – np. dietę niskotłuszczową czy bezbiałkową.

Comments are closed.

  • Objawy choroby zwyrodnieniowej

    Objawy choroby zwyrodnieniowej

    Każda choroba zwyrodnieniowa powoduje zniekształcenia pewnej ilości stawów. Ponadto u jednych osób może ona powodować występowanie różnych opuchnięć, a u innych objawiać się nadmiernym chudnięciem. Dlatego każda choroba reumatologiczna musi być prowadzona indywidualnie przy wzięciu pod uwagę objawów występujących u konkretnej osoby. Tylko wówczas jej leczenie będzie mogło być w pełni skuteczne. Ponadto objawy zapalenia …»
  • Dieta Kopenhaska

    Dieta Kopenhaska

    Gdy zbliża się wiosna wielu z nas zaczyna myśleć o swojej sylwetce, zrzucamy grube i ciężkie ubrania a przenosimy się na jakieś lżejsze stylizacje. Jest to także bardzo dobry czas na walkę ze zbędnymi kilogramami. Jeżeli chcemy szybko i skutecznie schudnąć to dieta Kopenhaska jest właśnie dla nas. Dieta trwa zaledwie 13 dni, w te …»
  • Portale o zdrowiu i urodzie

    Portale o zdrowiu i urodzie

    Ludzie w Sieci szukają wielu rzeczy, które interesują ich bezpośrednio i które przynoszą wiele ciekawych informacji i danych. Jedną z nich są na przykład specjalne portale tematyczne o zdrowiu i urodzie, na których znaleźć można szereg wartościowych, interesujących i przydanych wiadomości. Trzeba jednak pamiętać, że w przypadku poważnych chorób takie strony w żaden sposób nie …»