Zwykła głodówka czy dieta?

Zwykła głodówkaOdchudzać chce się każdy, kto tylko zauważy u siebie nieodpowiednią wagę. Jednak z odchudzaniem jak i z każdym innym procesem zdrowotnym wiąże się pewne niebezpieczeństwo. Nieodpowiednio dobrana dieta może być bowiem powodem poważnych problemów, a zamiast pomagać, będzie zwyczajnie szkodzić. Tak jest w przypadku popularnych ostatnio głodówek, które uchodzą za diety idealne.

Z tą idealnością nie jest jednak wcale tak, jak zachwalają twórcy takich diet. Przede wszystkich trzeba pamiętać, że głodówka to nie jest dieta, ponieważ w czasie jej trwania nie dostarczamy organizmowi żadnego pokarmu, a wyłącznie samą wodę mineralną. Głodówka jest też wyjątkowo niebezpieczna dla osłabionych organizmów, które wcześniej poddawane były rygorystycznemu żywieniu lub poddawane były operacji. Żadna dieta odchudzająca nie może być stosowana w krótkim czasie po przejściu zabieg chirurgicznego. W takich przypadkach możliwe jest przejście wyłącznie dla diety zalecone przez lekarza – np. dietę niskotłuszczową czy bezbiałkową.

Comments are closed.

  • Czy dieta cud istnieje?

    Czy dieta cud istnieje?

    Waga pokazująca zbyt wysoki wynik czy fałdki tłuszczu, które coraz trudniej ukryć pod ubraniem to zmora nie tylko kobiet, ale również i panów. Szczególnie tych nowocześniejszych, którzy w szerszym stopniu zaczynają dbać o siebie i swój wygląd. Stosowana przez większość ludzi naturalna dieta, a więc odżywianie się nie tyle zdrowo, co po prostu smacznie, nie …»
  • Jak dobrać dietę?

    Jak dobrać dietę?

    Dzisiaj wiele osób chciałoby zrzucić kilka lub kilkanaście kilogramów. Nie zawsze jest to dla nas łatwe ponieważ pomimo stosowanych diet bardzo często powraca już po ich zakończeniu efekt jojo, z którym przybywa nam kilka kilogramów. Wybór diety nie zawsze jest dla nas łatwym wyborem i często wybieramy już takie diety, które są sprawdzone przez inne …»
  • Kuracje odchudzające dla otyłych

    Kuracje odchudzające dla otyłych

    Współczesny świat zmaga z wieloma cywilizacyjnymi chorobami i dolegliwościami, ale największą i najbardziej dokuczliwą z nich jest zdecydowanie problem coraz większej otyłości. Zmaga się z nią ponad sześćdziesiąt procent społeczeństwa, które w większości przypadków nie przekroczyło nawet granicy czterdziestu lat! Szczególną rolę zaczynają więc pełnić różnego rodzaj kliniki odchudzające, które przeprowadzają specjalne kuracje i diety …»