Zespół drażliwego jelita – jak z nim żyć?

Objawy jelita drażliwego to m. in. ból brzucha, wzdęcia, uczucie pełności, zaparcia, biegunki, czy wrażenie niepełnego wypróżnienia. Bardzo często nasilają się one w stresujących sytuacjach, np. przed ważnym wystąpieniem, rozmową o pracę, egzaminem, ale może też zdarzyć się, że chory ma z nimi problem z powodu przyjemnych wydarzeń, jak np. wyjazd na wakacje. Ze względu na fakt, że problemy z jelitami mogą negatywnie wpływać na jakość życia, warto dołożyć wszelkich starań, aby je maksymalnie złagodzić. Co prawda leki na zespół jelita drażliwego nie istnieją, nie można też usunąć przyczyny choroby, jedynym rozwiązaniem jest ograniczanie jej objawów. W jaki sposób?

Farmaceutyki o działaniu rozkurczającym mięśnie gładkie mogą złagodzić ból. Regularna aktywność fizyczna to dobry sposób aby radzić sobie z zaparciami. Oczywiście warto też zwrócić uwagę na codzienny jadłospis i wzbogacić go o lekkostrawne produkty, z którymi układ trawienny i wydalniczy będą sobie lepiej radzić. Chociaż przyczyny zespołu jelita nadwrażliwego nie są do końca znane, wiadomo, że dolegliwości nasila stres. Dlatego też w niektórych przypadkach terapię skutecznie wspomagać mogą rozmowy z psychologiem.

Pamiętajmy też, że działanie bez konsultacji z lekarzem może przynieść skutki odwrotne do zamierzonych, jeśli więc podejrzewamy u siebie zespół nadwrażliwego jelita (http://www.no-spa.pl/08_article_przyczyna_zjn.html), jak najszybciej udajmy się do specjalisty, który będzie mógł określić przyczyny dolegliwości i zalecić skuteczną terapię.

Comments are closed.

  • Jak odchudzać się skutecznie?

    Jak odchudzać się skutecznie?

    Dieta cud nie istnieje, nigdy nie istniała i nigdy nie będzie istnieć – chyba że nagle kilka miliardów ludzi na całej Ziemi będzie miało identyczne DNA i identyczną przemianę materii. To bowiem od tych dwóch rzeczy zależą nasze predyspozycje do tego, czy będziemy idealnie szczupli, czy też nasza sylwetka będzie wymagała sporej poprawki. Istnieją na …»
  • Dlaczego wybieramy medycynę estetyczną?

    Dlaczego wybieramy medycynę estetyczną?

    Dzisiaj nie ma chyba osoby, która nie chciała by poprawić czegoś w swoim wyglądzie. Taka możliwość oferuje nam medycyna estetyczna, która może wykonać wiele potrzebnych zabiegów upiększających w tym także lifting twarzy, czy też zabiegi botoksem, które powinny być wykonywane w gabinetach pod okiem chirurga plastycznego, który je także dla nas wykona. Dzisiaj chirurgia plastyczna …»
  • Jak pokonać pms?

    Jak pokonać pms?

    Zespół napięcia przedmiesiączkowego , czyli tak zwany w skrócie pms to zespół objawów towarzyszących wielu kobietom szczególnie znajdującym się w ostatniej fazie cyklu miesiączkowego. Jest to niewątpliwie przykra dolegliwość, która dotyka coraz więcej kobiet.»