Dieta zegarowa

Dieta zegarowaCzasami walka z naszymi zbędnymi kilogramami musi być rozłożona na wiele miesięcy, ale co zrobić jeśli za kilka dni wybieramy się na jakieś duże przyjęcie a kupiona przez nas sukienka okazuje się przyciasna? Odpowiedź jest bardzo prosta, dieta zegarowa to dla nas najlepsze wyjście. Jest szybki i bardzo efektowny sposób na zrzucenie kilku kilogramów. Należy jednak zaznaczyć, że taka dieta wymaga od nas trochę poświęcenia i czasu dlatego też powinniśmy ją stosować wtedy gdy mamy kilka wolnych dni. Dieta zegarowa trwa tylko trzy dni i w tym czasie możemy schudnąć nawet do kilku kilogramów. Musimy tylko bardzo dokładnie przestrzegać wszystkich reguł. I tak na samym początku trzeba zrezygnować z cukru i soli a także z jedzenia słodyczy i picia napojów gazowanych. Poza tym trzeba pić duże ilości wody niegazowanej. Dieta rozpoczyna się pierwszego dnia o siódmej rano, wtedy jest to czas na wypicie szklanki zielonej lub czerwonej herbaty. Dokładnie po dwóch godzinach czyli o dziewiątej należy wypić czarną kawę i można zjeść jedno jajko na twardo. Po kolejnych dwóch godzinach jemy sto gram chudego twarożku. I tak przez całe trzy dni musimy trzymać się rozpisanego menu.

Comments are closed.

  • Oświetlenie magnetyczne – twoje biuro w nowym świetle

    Oświetlenie magnetyczne – twoje biuro w nowym świetle

    Stajesz przed reorganizacją swojego biura bądź zakładasz nowe. Nie wystarczą nowoczesne sprzęty w postaci komputerów, drukarek czy faksów. Ponadto nawet najbardziej wyselekcjonowany personel nie będzie pracował efektywnie jeżeli w przestrzeni działania będzie złe światło. Może właśnie dlatego najlepiej będzie jak zastosujesz oświetlenie magnetyczne. To doskonała alternatywa dla klasycznych żarówek energooszczędnych.»
  • Jak dobrać dietę?

    Jak dobrać dietę?

    Dzisiaj wiele osób chciałoby zrzucić kilka lub kilkanaście kilogramów. Nie zawsze jest to dla nas łatwe ponieważ pomimo stosowanych diet bardzo często powraca już po ich zakończeniu efekt jojo, z którym przybywa nam kilka kilogramów. Wybór diety nie zawsze jest dla nas łatwym wyborem i często wybieramy już takie diety, które są sprawdzone przez inne …»
  • Implanty czy też własne zęby?

    Implanty czy też własne zęby?

    Nie zawsze wiemy jak poprawić wygląd własnych zębów, które niestety wymagają odpowiedniej pomocy lekarza stomatologa, który podczas wizyty kontrolnej powie nam w jaki sposób poprawić wygląd naszych zębów. Bardzo często stomatolog proponuje nam wiele różnych możliwości choćby takich jak wstawienie implantów, nakładki czy też naprawę i wybielenie zębów. Wybór takiej metody zależy od nas samych …»