Dieta kapuściana

Dieta kapuścianaPolacy bardzo polubili wszystkie szybkie i jednoskładnikowe diety, dzięki temu można łatwo pozbyć się zbędnych kilogramów a także nie trzeba spędzać wielu godzin w kuchni. Dobrym przykładem może być dieta kapuściana, wystarczy tylko przygotować specjalną zupę i można rozpoczynać odchudzanie. Dieta nie powinna być stosowana dłużej niż dwa tygodnie, co prawda zupę gotuje się na samych warzywach jednak nasz organizm potrzebuje także jeszcze innych składników odżywczych do prawidłowego rozwoju. Co do samej zupy to jest ona przygotowywana na bazie kapusty, marchewek, cebuli, ziemniaków i wielu innych warzyw. Taką zupę można jeść praktycznie bez żadnych ograniczeń przez cały dzień. Jest to plus tej metody, nie musimy obawiać się wilczych napadów głodu bo zupa jest bardzo syta a jeśli nawet poczujemy się głodni to możemy zrobić sobie dokładkę. Dieta kapuściana pozwala nam schudnąć nawet do dziesięciu kilogramów, a sama kapusta poprawia naszą przemianę materii oraz zapewnia nam ważnych mikroelementów.

Comments are closed.

  • Wkładki – by dbać o higienę

    Wkładki – by dbać o higienę

    Jeśli chodzi o higienę intymną na rynku oferuje się różnego rodzaju produkty, które pozwalają na zachowanie jej w odpowiednim stanie. Właściwa higiena ma wpływ nie tylko na zachowanie zdrowia, ale także na ogólny komfort codziennego życia, dlatego ważne jest, by o nią dbać.»
  • Jakie są przyczyny zespołu nadwrażliwego jelita?

    Jakie są przyczyny zespołu nadwrażliwego jelita?

    Zespół jelita drażliwego to bardzo często spotykana przypadłość ze strony układu pokarmowego. Wiele osób cierpiących na długotrwałe dolegliwości brzuszne takie, jak wzdęcia, boleści w brzuchu i inne objawy jelita drażliwego  zupełnie nie zdaje sobie sprawy z tego, że posiada taką przypadłość.»
  • Migrena i jej objawy

    Migrena i jej objawy

    Bardzo wiele osób szczególnie kobiet cierpi na potężne bóle głowy. Jak się okazuje takie bóle głowy bardzo często spowodowane są bólami migrenowymi. Wiele osób myli to  po prostu z bólami głowy jednak nie jest to to samo i warto o tym pamiętać jeśli będziemy chcieli takiej osobie w jakiś sposób pomóc. Objawy takiej migreny to …»