Dieta kapuściana

Dieta kapuścianaPolacy bardzo polubili wszystkie szybkie i jednoskładnikowe diety, dzięki temu można łatwo pozbyć się zbędnych kilogramów a także nie trzeba spędzać wielu godzin w kuchni. Dobrym przykładem może być dieta kapuściana, wystarczy tylko przygotować specjalną zupę i można rozpoczynać odchudzanie. Dieta nie powinna być stosowana dłużej niż dwa tygodnie, co prawda zupę gotuje się na samych warzywach jednak nasz organizm potrzebuje także jeszcze innych składników odżywczych do prawidłowego rozwoju. Co do samej zupy to jest ona przygotowywana na bazie kapusty, marchewek, cebuli, ziemniaków i wielu innych warzyw. Taką zupę można jeść praktycznie bez żadnych ograniczeń przez cały dzień. Jest to plus tej metody, nie musimy obawiać się wilczych napadów głodu bo zupa jest bardzo syta a jeśli nawet poczujemy się głodni to możemy zrobić sobie dokładkę. Dieta kapuściana pozwala nam schudnąć nawet do dziesięciu kilogramów, a sama kapusta poprawia naszą przemianę materii oraz zapewnia nam ważnych mikroelementów.

Comments are closed.

  • Dieta doktora Dukana

    Dieta doktora Dukana

    Osoby od wielu lat walczące z nadwagą z dużą rezerwą podchodzą do wszystkich nowych metod dotyczących odchudzania. Jednak dieta doktora Dukana bardzo szybko zyskała popularność, dzięki tej metodzie wiele gwiazd i znanych osób szybko pozbyło się zbędnych kilogramów. Tymczasem lekarze specjaliści ostrzegają nas przed tą metodą, uważają oni, że dieta bardzo obciąża pracę narządów wewnętrznych …»
  • Czym jest zespół nadwrażliwego jelita

    Czym jest zespół nadwrażliwego jelita

    Wiele osób zastanawia się nad tym, czym jest zespół drażliwego jelita. Dzieje się tak dlatego, że różnego rodzaju dolegliwości jelitowe są odczuwane przez wiele osób, jednak nie wszystkie one muszą świadczyć o tym, iż jakaś osoba posiada jelita drażliwego objawy. Dlatego w momencie wystąpienia jakichś objawów zespołu nadwrażliwego jelita należy najpierw wprowadzić u siebie jakąś …»
  • Jakie są przyczyny zespołu nadwrażliwego jelita?

    Jakie są przyczyny zespołu nadwrażliwego jelita?

    Zespół jelita drażliwego to bardzo często spotykana przypadłość ze strony układu pokarmowego. Wiele osób cierpiących na długotrwałe dolegliwości brzuszne takie, jak wzdęcia, boleści w brzuchu i inne objawy jelita drażliwego  zupełnie nie zdaje sobie sprawy z tego, że posiada taką przypadłość.»