Archive for Marzec, 2017

Zespół drażliwego jelita – jak z nim żyć?

Objawy jelita drażliwego to m. in. ból brzucha, wzdęcia, uczucie pełności, zaparcia, biegunki, czy wrażenie niepełnego wypróżnienia. Bardzo często nasilają się one w stresujących sytuacjach, np. przed ważnym wystąpieniem, rozmową o pracę, egzaminem, ale może też zdarzyć się, że chory ma z nimi problem z powodu przyjemnych wydarzeń, jak np. wyjazd na wakacje. Ze względu na fakt, że problemy z jelitami mogą negatywnie wpływać na jakość życia, warto dołożyć wszelkich starań, aby je maksymalnie złagodzić. Co prawda leki na zespół jelita drażliwego nie istnieją, nie można też usunąć przyczyny choroby, jedynym rozwiązaniem jest ograniczanie jej objawów. W jaki sposób?

Read the rest of this entry »

Objawy udaru mózgu

Trzeba przyznać, że udaru mózgu objawy bywają bardzo różne. Niektóre z osób, u których wystąpił udar mózgu muszą do końca życia pozostawać pod opieką najbliższej rodziny i znajomych. Inne natomiast odczuwają jedynie problemy z wymową czy w pełni sprawnym poruszaniem się. Jednak niezależnie od tego, jak poważne są udaru objawy zawsze trzeba uznawać udar mózgu za bardzo poważny problem zdrowotny. Read the rest of this entry »

  • Jak dbać o nasze zdrowie?

    Jak dbać o nasze zdrowie?

    Wiele osób z nas szuka sprawdzonych sposobów, które okażą się skutecznymi sposobami na poprawienie naszej odporności lub pozbycie się ciągłych przeziębień. Nie raz wiele takich porad uzyskamy na stronach internetowych gdzie możemy znaleźć jeszcze porady naszych babć, które na pewno są sprawdzonymi sposobami. Warto jednak zacząć stosować profilaktykę, która może być bardzo skuteczna szczególnie jeśli …»
  • Dieta zegarowa

    Dieta zegarowa

    Czasami walka z naszymi zbędnymi kilogramami musi być rozłożona na wiele miesięcy, ale co zrobić jeśli za kilka dni wybieramy się na jakieś duże przyjęcie a kupiona przez nas sukienka okazuje się przyciasna? Odpowiedź jest bardzo prosta, dieta zegarowa to dla nas najlepsze wyjście. Jest szybki i bardzo efektowny sposób na zrzucenie kilku kilogramów. Należy …»
  • Złamania one mogą się pojawić w każdej chwili

    Złamania one mogą się pojawić w każdej chwili

    W zimie na chodnikach, może zrobić się naprawdę ślisko, zwłaszcza jeśli się spieszymy to bardzo szybko możemy poślizgnąć się, upaść oraz złamać sobie coś. Złamania są typowe dla człowieka, czego nie da rady tak naprawdę przewidzieć, złamania mogą pojawić się w każdym momencie dlatego też warto zauważyć że słabe kości sprzyjają tylko złamaniom. Brak wapnia …»